2024年11月6日
初心者が効果を出せるパーソナルジム
【男性会員様増えてます💪✨】
こんにちは！パーソナルジムBESTです😄
5月は新たに男性の会員様が数名増えました！
新たな目標に向かってがんばられています！
女性も男性も体つくりの考え方は、基本的なところでは同じです🙌
ただ、なりたい姿の目標に合わせて食事アドバイスやトレーニングの内容を変えて行なっております😌
もちろん、その前に現在のお体の様子を見て、コンディション作りを行なってからのスタートをすることで、
怪我なく安全に体作りができるようサポートしております。
これからも、鈴鹿市、鈴鹿市周辺の方々の体作りをサポートしていけるよう頑張ってまいります！