2024年8月29日
こんにちは!パーソナルジムの加藤です。
ここ最近では、嬉しいことにお客様からの嬉しい報告が届いております!
お体に悩みがあったりする方が、トレーニングで運動する機会を作ったことにより、体の不調が改善され始めたというお声もいただいております。
医療行為などは行えませんが、今まで体を動かしていなかったという方は、トレーニングをすることで筋肉がしっかりと動き、体にいい反応を起こしてくれることもあります!
食欲の秋ではありますが、
運動の秋!
スポーツの秋!!
も合わせて体を動かして見ましょう。