こんにちは。パーソナルジムBESTの加藤です!
私はパーソナルジムを経営しておりますが、これまでに多くの通い放題ジムに通ってきました。
その中で、初心者の方であれば、まずどこに行けばいいのかを、ご紹介したいと思います。
いきなりジムのご紹介になるのですが、鈴鹿市で私が初心者の方にオススメするジムは、
・ホリデースポーツクラブ
・コナミスポーツクラブ
・スポーツクラブアクトスwill_G
になります。
いくつか理由はあるのですが、一番の理由は【通いやすさ】ですね。
というのも、この三つのジムには健康目的で通っていたり、初心者の方も多く通われています。
ここ最近では24時間通い放題ジムが増えてきて、通っている方も多くいますが、この24ジムにはボディコンテスト選手だったり、ガチでトレーニングを行っている方の割合が非常に多いです。
悪いことではないのですが、その雰囲気から、初心者の方はその人たちに挟まれてトレーニングを続けるのはなかなか苦痛に感じるかもしれません。
それに比べて、紹介したジムは女性の割合や、年配の方も多く、誰でも通いやすい雰囲気があります。
私はトレーニングを始めた頃、アクトスに通っていましたが、雰囲気が通っていて楽しかったですね。
こういったジムにはガチガチに鍛えている人は稀にいるくらいです。
なので、友達同士で通うのにもオススメですね。
もう一つの理由はスタッフさんです。
紹介したタイプのジムエリア内には常に誰かしらトレーナーさんがいてくれます。
なので、器具の使い方がわからないなどあれば、親切に教えてくれます。
24時間通い放題ジムではスタッフさんは基本清掃時間以外はスタッフルームにいます。それもあり、初心者の方はマシンの使い方を自分で探り探り行わないといけないので、ハードルが高いところもあります。
これらの点から、
・ホリデースポーツクラブ
・コナミスポーツクラブ
・スポーツクラブアクトスwill_G
が初心者の方におすすめになりますね。
本当にトレーニングの仕方がわからない、やってみたいけど一人では不安、効率よくやってみたい、そのような方は一度私のところに体験にきてみてください。
パーソナルで正しいトレーニングのやり方を学んでから、自分でジムに通い出すのもありですからね!
みなさんがこれからもトレーニングを楽しんでいけるよう応援しております。