もし、これらが改善されて
若かった頃のように体力がつき
体が引き締まり、自分に自信がついたら
どうでしょう？
筋肉をつけて、これからの人生も
さらに楽しんでいきましょう！
＼BEST 3つのサポート／
他人の目を気にせずトレーニング
1 完全個室・マンツーマン！
ジムに通うとなると周りの人たちの目が気になり、通いずらかったり、集中できなかったりします。
パーソナルジムBESTでは完全個室のプライベート空間でサポートするため、他人の目を気にすることなく思いっきりトレーニングを行えます！
他のお客様と会うこともないため、あなただけの時間、空間で集中して体作りを行っていただけます。
無理なく続けられる
2 食事アドバイスサポート！
体作りは食事７割に運動３割！
運動を頑張っていても食事に問題があるとなかなか体は変わっていきません。
パーソナルジムBESTでは無理な食事制限はオススメしておらず、あなたのライフスタイルに合わせて無理のないプランでアドバイスします。
これまでにダイエット目的で通われたお客様の多くも、スタート前には食事に改善点があり、そこを一緒に改善しながらトレーニングも進めることで成果を出されました。
鈴鹿市のパーソナルジムBESTでは、回数券のご利用に食事アドバイスも含まれています！
経験・実績豊富な
3 実績あるトレーナー
鈴鹿市のパーソナルジムBESTのトレーナーは、トレーナースクールや日々の勉強を重ね、お客様の体と内面をより良いものにすることを望んでいます。
またトレーナーは、自身が長年ボディコンテストに出場し、国内・海外コンテストで優勝も収めています。
また、これまでに鈴鹿市内だけでも100名以上の方の体作りをサポートさせていただいております。
指導で積み重ねてきた経験も活かして、あなたの体作りをサポートさせていただきます。
まずは公式LINEご登録から！
登録しておけば、お店からの情報や、体作りに関するヒントも定期配信で受け取れます。
これまでにパーソナルジムBESTには鈴鹿市をはじめ、津市・亀山市・四日市市からも多くの方が通ってくださっています。
通われた方のほとんどが、ジムやトレーニングが初めてだという方ばかりです。
自分で頑張ってみたものの、なかなか成果が出ない、すぐにリバウンドしてしまう、ジムに入会したけど続かない、など悩まれていました。
20代〜60代と幅広く通われていて、最近では40代〜50代の方が増えてきました！
みなさんと同じような悩みを抱えながらもスタートされたお客様の一部をご紹介します。
ー お客様のトレーニング ー
通われているお客様のトレーニング様子→
＼通われている方の声をご紹介！／
パーソナルジムBESTはダイエットはもちろんボディメイクを得意としています。
ダイエットはもちろんのこと、ヒップアップや美ボディラインを作り上げていきたい方に向けてサポートします！
ただ激しい運動で消費エネルギーを使うのではなく、効かせたい筋肉にピンポイントに刺激が入るようなトレーニングを行っていきます。
その体作りの土台となる『無理をしない食生活』のアドバイスもさせていただいております。
＼実績あるBESTのトレーナーがマンツーマンサポート！／
体づくりに特化したトレーナー
長年の経験と、実績を重ねたトレーナーが直接指導します。
トレーナー自身もたくさんの失敗、成功を経験してきたからこそお伝えできるものがあります。
長年のトレーニングとボディコンテストを経験し、2023年には日本国内と韓国で開催されたコンテストで優勝を飾りました。
トレーナー自身が培ってきたノウハウも活かしながらみなさんの体作りをサポートさせていただきます！
食事サポートさせていただいている方は揃って「制限している感覚がなくて、むしろ十分食べられている」とおっしゃります。ダイエット、ボディライン作りを始め、筋力・体力向上のサポートはお任せください！
鈴鹿市でパーソナルトレーニングジムをお探しでしたら、まずはパーソナルジムBESTの体験にお越しください。
＼体験の流れ／
＼回数券の料金／
8回券(まず頑張りたい！）
52,000円(税込)
1回あたり / 6,500円 (税込)
内容
3ヶ月間有効
パーソナルトレーニング
初回1ヶ月間食事サポート
16回券(継続して効果を出す！）
92,800円(税込)
1回あたり / 5,800円 (税込)
内容
6ヶ月間有効
パーソナルトレーニング
初回1ヶ月間食事サポート
継続される場合、2回目以降の回数券ご購入は「リピート価格」でお得になります！
詳しくは料金のページをご覧ください。
＼よくある質問／
Q. 何ヶ月で体が変わる？
目安として3ヶ月間以上になります。ダイエットの場合リバウンドを防ぐためにも、１ヶ月あたり-1.5kg〜2kgを目安としていきます。
Q. 食事制限はある？
BESTでは過度な食事制限は勧めていません。パーソナルが終わった後でもできる限りお身体をキープできるベースとなる食生活を目指していきます。
Q. 初心者でも大丈夫？
もちろん大丈夫です！通われている方は90%以上が初心者です。トレーナーが一からサポートさせていただきます。40代〜60代トレーニング未経験の多くの方たちが取り組まれています。
Q. 週何回で通うのがいい？
週1〜2回がオススメです。一番多いのは週1回のトレーニングです。週１回でも効果あるトレーニングと食事でサポートします！
Q. 通う間は外食してもいい？
外食もOKです！痩せた方たちの中でも週一回は外食を楽しまれている方が多くいます。
Q. どのコースがいいの？
３ヶ月以上かけて体をつくりあげていくためには、16回コースが適切です。
＼今はまだ決められないあなたへ／
あなたが今まで頑張ってみたけどなかなか変わらなかったのは、きっと『正しい方法』を知らなかったから。
その正しい取り組み(正しい食事習慣・運動）が分かれば変わっていくことができるのです。
あとは『本当にチャレンジしてみたい！』その一歩を踏み出す勇気です。
それでも、、、
「今はまだすぐに決められない、、、」
そのような方はまずは公式LINEに登録だけしてみましょう！気になることがあればメッセージからご質問いただければ私がお応えします。
そして、公式インスタグラムでは日々の情報発信を行っております。ジムについての情報を見逃さないために、こちらもチェックお願いいたします！
あなたの変わりたい・チャレンジしたい気持ちをお待ちしております。
